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其实,赌徒自救方法很简单,而然对于他们来说很难做到。赌徒自救办法就是戒赌,只有自己决心戒赌才可能脱离困境。我仅发表自己对如何戒赌的见解:①作为赌徒我们有极强的赌瘾,对于赌博有一种依赖性,所以我们不能有钱,有钱就控制不住自己想参与赌博,不要说自己能控制住,赌徒是零自控力。②卸载相关平台、网站、所谓赌友,赌徒就算没资本,心思还是在赌博上,更别说还有一大堆群在讨论所谓的走势或者其他相关话题,到时候就算没钱,还是会去看群、平台、网站看关于赌博的动态。只有把相关的删除了,可能才不会过于的关注赌博的话题。③培养一个兴趣代替赌博,当你删除赌博相关东西的时候,你肯定会不适应,只有培养一个兴趣爱好转移注意力。④减轻心理负担,负债别问怎么办?你要问自己有钱没有,有钱才能还,没钱一切都是瞎扯淡。我们减压,努力想办法去挣钱,只有挣钱才能解决问题,那些人也希望你挣钱不是吗?也许这样也不能戒赌,至少对于赌博也不会日思夜想了。这几点谁也帮不到你,必须靠自己,自己努力了,亲人、朋友才能帮到你。希望能帮到还在沉迷赌博的你。--安德烈·科斯托兰尼二、坚持问题导向,全面落实巡视整改

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